Все о том, чем полезен шалфей

Самый неприхотливый

Статья по теме

Шалфей против неприятного запаха изо рта Для украшения садов наилучшим образом подходит уроженец Центральной Европы — шалфей дубравный (S. nemorosa). Он не только неприхотлив и устойчив к экологическим условиям умеренного климата (зимует без укрытия), но и декоративен: его многочисленные побеги образуют эффектный пышный куст. К тому же этот многолетник высотой 30–60 см в июне обильно цветёт голубыми, фиолетовыми, розовато-пурпурными и белыми цветками, собранными в густое колосовидное соцветие.

Растение предпочитает солнечные места, лёгкие, песчаные, известковые почвы, умеренно обогащённые гумусом, и с хорошим дренажем, так как не терпит застоя воды. Размножается делением 3—4‑летних кустов (делёнки успешно переносят пересадку). Растение хорошо возобновляется и самосевом.

Многочисленные сорта шалфея дубравного в отличие от вида компактны, не разваливаются и более ярко цветут. В качестве примера можно упомянуть ‘Pink Friesland’ c розовыми соцветиями, ‘Schneehugel’ — с белыми и ‘Viola Klose’ — с фиолетово‑синими.

Viola Klose. Фото: Виктория Андреева

На заметку

Очень экзотический и редкий многолетний вид – шалфей двуцветный (Salvia discolor). В природе он растёт в горах Перу в затенённых лесных местах на высоте 1800–2500 м. Его цветки трагического тёмно-синего, почти чёрного цвета защищены серебристыми чашелистиками, за что это растение называют также «чёрный шалфей Перу» или «серебристые листья Анд».

Видовой и сортовой шалфей дубравный хорошо сочетается с розами, лилиями, ирисами, спиреями, лиатрисом, эхинацеей, дельфиниумами, очитками.

Уход за шалфеем

Эти цветы погибают при избытке влаги в земле, поэтому их не стоит поливать слишком часто и обильно. Достаточно будет 1-2 раз в неделю.

Кусты надо регулярно обрезать, чтобы придавать им желаемую форму. Благодаря этому растение не будет вытягиваться в длину, число побегов увеличится, а кустарник станет пышнее. Травы и полукустарники в подрезке не нуждаются.

После окончания периода цветения, надо удалить все сухие цветки и подстричь стебли. Затем следует накрыть кусты садовым компостам, особенно у корня растения. Теплолюбивые виды лучше укрыть дополнительным слоем сухой листвы.

Несмотря на эти меры некоторые сорта могут погибнуть при условии сильных морозов и тонкого снежного покрова. Растения, предпочитающие тепло, лучше спрятать. для этого надо выкопать корневища теплолюбивых кустарников и перенести их в погреб.

Сбор шалфея

В первый год срывать листья нежелательно, особенно если отсутствует необходимость. Сбор производится, начиная со второго года жизни растения, и может продолжаться на протяжении всего года. Наиболее благоприятное время для заготовки лекарственного сырья – перед началом цветения. В этот период концентрация полезных веществ в растении максимальна.

Последняя заготовка за сезон производится не позднее, чем за два месяца до первых заморозков. Это необходимо для того, чтобы растение успело восстановиться до наступления зимы.

Шалфей просушивают в хорошо проветриваемом помещении или на улице. В последнем случае травы защищают от дождя и прямых солнечных лучей навесом. Высушенные листья и ветки хранят в измельчённом виде в стеклянной или бумажной таре.

Отвары растения

Сфера применения очень широка: от лечения порезов, до косметических масок. Рецепт приготовления – взять 1 столовую ложку перетёртых листьев и залить стаканом воды. В течении 15 минут нагревать на пару, затем процедить и добавить в полученную смесь кипячёную воду, чтобы объем отвара довести до одного стакана.

Употреблять лучше свежеизготовленный отвар. На крайний случай поставить в холодильник, но не более чем на 12 часов. Перед приёмом отвара, его температура должна быть сопоставима с температурой тела.

Отвары для полости рта

Применение «священной травы» в стоматологии, обусловлено такими потребностями:

1. Уничтожение болезнетворных бактерий.
2. Устранение неприятного запаха изо рта.
3. Образуют защитную пленку, препятствующую попаданию микробов.
4. Оказывает обезболивающий эффект.

На второй день после вырывания зубов, при стоматитах или язвах слизистой, рекомендуется использовать отвар 6 раз в день.

Отвар при заболеваниях кожи

При ожогах или обморожениях – отваром травы 3–4 раза в день обмывают поражённые части кожи. Он поможет снять зуд и ускорит процесс выздоровления.

При инфекционных заболеваниях, например? грибок или гной – раны обмакивают, чтобы инфекция не передалась на здоровые участки. Это можно сделать с помощью ватного диска. Его сильно смачивают в отваре и легкими промокающими движениями обрабатывают раны. После того как кожа высохнет эти действия повторяют еще раз.

Декоративные свойства и сочетание с другими растениями

Цветущий сине-фиолетовым цветом шалфей – хорошая компания для окрашенных в теплые оттенки (оранжевый, красный, желтый) цветов. Соседство для шалфея подбирают, играя на контрасте его тонких невесомых соцветий и пышных цветочных бутонов.

Самые популярные среди ландшафтных дизайнеров одно- или двухлетние сорта шалфея: мускатный шалфей, сальвия блестящая. Но для обустройства арома — грядки, преимущественно используют многолетние сорта. В таком случае, шалфей с базиликом, розмарином, мятой, тимьяном, душицей, иссопом.

Сальвия хорошо сочетает в себе декоративные и лечебные свойства. Выращивание шалфея на приусадебном участке не только радует глаз, но и поможет в лечении многих болезней.

Разновидности Шалфея или Сальвии

Перечислим наиболее распространённые виды растения:

Шалфей лекарственный (Salvia officinalis)

Известное кулинарное растение, является представителем рода Salvia. Это многолетнее растение с древесными стеблями достигает в высоту около 50-70 сантиметров. Его часто выращивают в садах с другими травами в качестве декоративного растения в клумбах или альпинариях. Серовато-зелёные листья, поверхность которых покрыта пушком, по форме тонкие и вытянутые. Цветы голубые,  распускаются в виде колосьев. Применяется в медицине и кулинарии, также используют и в косметологии.

Шалфей мускатный (Salvia sclarea)

Многолетняя или однолетняя культура. Несмотря на то, что растение среднерослое, иногда встречаются экземпляры метровой величины.

Шалфей мускатный (Salvia sclarea)

Отличается пышными бутонами тёмно-фиолетового окраса.

Шалфей луговой (Salvia pratensis)

Деревянистое многолетнее растение с морщинистыми овальными листьями до 20 см в длину и прямостоячими стеблями с длинными фиолетово-синими, реже розовыми или белыми шипами, цветками длиной 2-3 см, в начале и в середине лета. В высоту достигает 80 сантиметров.

Растет на легкой, умеренно плодородной, богатой гумусом, влажной, но хорошо дренированной почве. Лучше всего себя чувствует на ярком солнце, но может переносить легкую полутень.

Шалфей дубравный (Salvia nemorosa)

Также известный как фиолетовый Шалфей, представляет собой многолетнее растение, цветущее различными оттенками пурпурного и лавандового с июня по сентябрь.

Шалфей дубравный (Salvia nemorosa)

Эти сильнорослые травы имеют листья в форме копья и множество пурпурно-синих шипов. Многие садоводы обрезают опавшие цветы (или обрезают их с помощью секатора), но иногда они цветут в течение всего лета даже без обрезки. Если удалить опавшие цветы, растение будет выглядеть опрятно. Цветки фиолетовые с голубым оттенком в форме колоса, достигают в высоту 70 сантиметров.

Шалфей голубой (Salvia azurea)

Имеет нежно-голубые соцветия, много небольших цветков.

Шалфей голубой (Salvia azurea)

Цветение стартует в июле, длится до октября. Пользуется наибольшим успехом у садоводов.

Применение шалфея мускатного в народной медицине

Шалфей мускатный применяется для лечения различных патологий внутренних органов и для наружного применения. Из него также изготавливается отличное массажное масло, обладающее приятным деликатным ароматом.

Рецептов на основе этого растения очень много. при этом технология их изготовления сходная: сухое сырье заливается кипятком или спиртом, в результате чего происходит вытяжка полезных веществ, которая используется как для наружного, так и внутреннего применения. Вот некоторые примеры:

Водный отвар для лечения органов пищеварения и при борьбе с простудными заболеваниями. Берется столовая ложка цветков, заливается стаканом горячего (но не кипящего) молока или воды, настаивается в течение получаса в тепло месте. Можно добавить сахара или меда по вкусу. Такое отвар принимается по 1/3 небольшого стакана ежедневно перед каждым приемом пищи. Помогает при ОРВИ, сильном кашле, ангине, туберкулезе и используется для лечения язвы желудка, а также заболеваний желчного пузыря.

Спиртовая настойка изготавливается с применением медицинского спирта или водки. В обычную банку помещаются сухие цветки (не более четверти от объема) и доверху заливаются водкой. Смесь настаивается в течение 2 недель, фильтруется и принимается перед каждой едой по 2 столовых ложки (можно разбавить таким же количеством воды). Так лечат бронхиальную астму, разные формы нервных расстройств, нарушения менструального цикла. Настойку можно принимать и наружно, натирая ею суставы, если у вас артрит или ревматизм. Также можно полоскать рот чайно ложкой такого лекарства по 5 раз в день. Это помогает при стоматите и пародонтозе.

• Приготовить собственное массажное масло намного проще и зачастую дешевле, чем приобретать его в магазине. А эффект будет ничем не хуже. Берется масло шалфея мускатного (1 столовая ложка) и выливается в оливковое масло (полстакана). Туда же можно добавить чайную ложку лавандового масла или пихтового, в зависимости от вашего вкуса. Такая смесь используется не только для сеансов массажа, но и как отличное спазмолитическое средство: его втирают в кожу голову при головных болях, а также в область груди и горла при бронхите и простуде.
• Из отвара шалфея можно сделать настоящую ванну, которая обладает хорошим успокаивающим эффектом. Если принимать ее по 15 минут перед сном, это хорошо поможет при бессоннице и стрессовых расстройствах. Концентрация отвара не имеет принципиального значения.

Химический состав

Шалфей содержит много полезных растительных химических соединений, эфирных масел, минералов, витаминов, которые способствуют укреплению здоровья.

Пищевая ценность сушеной, измельченной травы шалфея (Salvia officinalis) на 100 грамм

Наименование	Количество	Процент от суточной нормы, %
Энергетическая ценность (калорийность)	315 Ккал	16
Углеводы	60,73 г	47
Белок	10,63 г	19
Жиры	12,75 г	42,5
Пищевое волокно (клетчатка)	40,3 г	106
Фолаты	274 мкг	63
Ниацин	5,720 мг	36
Пиридоксин	2,690 мг	206
Рибофлавин	0,336 мг	26
Тиамин	0,754 мг	68,5
Витамин А	5900 мг	196
Витамин С	32,4 мг	54
Витамин Е	7,48 мг	50
Витамин К	1714,5 мкг	1429
Калий	1070 мг	23
Кальций	1652 мг	165
Медь	0,777 мг	84
Железо	28,12 мг	351
Магний	428 мг	107
Марганец	3,133 мг	136
Цинк	4,70 мг	43
Бета-каротин	3485 мкг	—
Бета-криптоксантин	109 мкг	—
Лютеин-зеаксантин	1895 мкг	—

От чего помогает

Спектр эксплуатации широк: от поверхностных поражений, механических повреждений до серьезных болезней.

Заболевания

Шалфеесодержащие средства показаны при:

• заболеваниях полости рта, горла (зубная боль, стоматит, ангина);
• проблемах с желудочно-кишечным трактом (язва, гастрит);
• заболеваниях дыхательной системы (бронхит, пневмония);
• простуде;
• геморрое;
• начальной стадии сахарного диабета;
• кожных высыпаниях (дерматит, акне, псориаз);
• порезах, обморожении, ожогах;
• сниженном иммунитете;
• хронической усталости;
• климаксе;
• бесплодии.

Похудение

Благодаря сразу нескольким свойствам шалфей рекомендован при избавлении от лишнего веса. Он притупляет чувство голода, одновременно заряжая энергией, выводит токсины, блокирует свободные радикалы, ускоряет метаболизм, регулирует стул, избавляет от метеоризма, способствует уменьшению целлюлита.

Сушеным либо свежим растением приправляют диетическую еду, смузи. Но более ощутимый результат будет от пропитого курсом отвара (не дольше 3 месяцев подряд).

Для этого столовую ложку сухого сбора или горсть свежих листочков залейте стаканом (250 мл) чистой воды, нагревайте 15 минут на водяной бане. Затем еще 20 минут настаивайте под крышкой, процедите. Пейте по полстакана перед основными приемами пищи. Допускается изредка разнообразить питье долькой лимона, медом, кусочком имбиря. Перед тем как длительно принимать шалфейный «эликсир», желательно проконсультироваться с врачом.

Теперь вы знаете, какую пользу и порой вред может принести Salvia officinalis.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Посадка в открытый грунт

Чаще всего растение культивируется на открытом участке, поскольку этот метод выращивания считается более приемлемым в отношении данной культуры. Нередко шалфей выращивается целыми плантациями, для дальнейшего использования в хозяйственных и лечебных целях.

Когда и куда посадить

Как и большинство цветковых растений, шалфей требует достаточно количества солнца, поэтому при выборе участка предпочтение отдают солнечным участкам, или в небольшом затенении. Высаженные на улицу, культуры могут легко переносить солнечный свет в течение всего дня. Кроме того, участок не должен располагаться в месте сквозняков. Лучше всего садить шалфей на теплое, безветренное место.

Почва в месте посадки растения не должна быть кислой, лучше всего выбирать известковые или нейтральные грунты. При подготовке участка грунт перекапывают, добавляя в него несколько стаканов извести. Важным условием для почвы считается оптимальная пропускная способность, поэтому в посадочной яме и в субстрате обязательно должен быть дренаж. Для этого почву смешивают с песком или небольшим камушками.

Как посадить

Вырастить шалфей на улице можно из семян или рассадным способом. Во последнем случае саженцы получают в конце зимы, подготовив и поместив посадочный материал в контейнеры.

Посадка семян в открытый грунт

Семена собирают в конце лета, когда происходит их созревание. Посадку в открытый грунт проводят весной, а до этого времени просушенный посадочный материал хранят в теплом сухом месте.

Посев в почву осуществляют с наступлением постоянного тепла. Как правило, в регионах с умеренным климатом, посадку проводят в середине мая. Проращивание семян происходит в течение 20 дней, после чего сеянцы быстро начинают расти. Цветение таких культур происходит уже к середине лета, однако пика декоративности шалфей достигает на второй год после посадки.

Как посадить рассаду

Наиболее простым и продуктивным способом культивирования шалфея считается посадка рассады. Для того, чтобы цветки уже в первый од радовали садоводов своей красотой, их в конце зимы сеют в горшки. Подробное описание выращивания шалфея в комнатных условиях дано выше.

Посадку рассады в открытый грунт проводят, когда минует угроза постоянных заморозков. Посадку проводят следующим способом:

• тщательно готовят участок под посадку – землю перекапывают и добавляют в нее известь и удобрения, а также песок или компост;
• саженцы вместе с комом земли замачивают в воде;
• в почве выкапывают лунки, размер которых должен превышать объем корневища в 2-3 раза;
• на дне посадочной ямы делают дренажный слой из гальки, керамзита, битого кирпича, которые засыпают таким же слоем песка;
• растение устанавливают по центру и присыпают слоем земли;
• проводят полив посаженных экземпляров.

Осуществляя посадку, шалфей размещают на расстоянии около 20 см между кустиками. При правильном уходе, кустики начинают активное цветение уже в год посадки, а в следующем году уже могут использоваться для размножения.

Характеристика растения и основные его виды

Название данного растение по-латыни звучит как «salvia», что в переводе означает «быть здоровым». Шалфей является многолетним полукустарником и может вырастать более чем на метр в высоту. Стебли растения имеют четыре грани, они почти полностью покрыты листвой клиновидной формы. Пластины шалфея небольшие. Их длина достигает 8 см, а ширина — 4 см. Соцветия растения могут иметь вид метелки или колоска. Бутоны у шалфея имеют насыщенный оттенок. Цветение начинается в середине лета и продолжается до поздней осени.

Чаще всего встречаются следующие сорта шалфея:

1. Шалфей дубравный mainacht (шнеехегль). Это растение отличается очень длинными стеблями, которые выбрасывают большие листья. Сальвия дубравная шнеехегль цветет голубовато-фиолетовыми цветами несколько раз за год. Сорт очень привязан к солнечным лучам, но, несмотря на это, холода переносит стойко.
2. Шалфей дубравный сорта Schwellenburg. Этот сорт имеет оригинальный цвет бутонов – ярко-красный. Соцветия намного больше, чем у других видов. Процесс цветения длительный. При правильном уходе бутоны держатся несколько месяцев. Данный сорт шалфея выращивают в декоративных, а не лечебных целях.
3. Шалфей Ostfriesland. Этот сорт отличается длинными стеблями и острыми листьями. Цветет растение на протяжении всего лета. Бутоны могут иметь как синий, так и фиолетовый оттенок. Цветочки приобретают форму венчиков.
4. Шалфей дубравный блаухегль. Это растение живет несколько лет и в высоту достигает полуметра. Листья окрашены в зеленый цвет с серым оттенком, имеют овальную форму, морщинистые. Цветы шалфея блаухегль голубого оттенка. Как правило, их много, и они собраны в прямостоящий колос. Цветение происходит в середине лета.
5. Шалфей пышный. Этот сорт также является довольно популярным. В высоту растение достигает 60 см. Соцветия имеют форму сложного колоса. Цветы насыщено-фиолетового тона.

Шалфей как лекарственное растение

Еще с давних времен считалось, что это растение обладает не только магическими, но и лекарственными свойствами. Шалфей дубравный также еще называют шалфеем лесным. Период цветения этого растения попадает на первые месяцы июня и заканчивается примерно в сентябре. Множество людей, которые, как считалось, обладали магическими способностями, использовали эту траву в процессе очищения жилищ и домов, а также для создания зелий, которые вызывают к создателю теплые чувства симпатии и любви.

Но сегодня это растение ценят больше за его лекарственные свойства. Благодаря своему составу шалфей дубравный обладает многими полезными свойствами. Для создания разнообразных отваров и настоек используются листья этого растения. Их можно заготовить на зиму. В среднем срок их годности равен около полутора лет. Такие средства и препараты обладают противовоспалительными, антитоксическими, успокаивающими свойствами, приводят в тонус сосуды и являются хорошими антисептиками.

Разновидности сальвии. Фото цветов

Селекционеры разделяют сальвию на 3 большие группы.

1. Растущую в субтропиках американского континента.
2. Произрастающую в средиземноморье.
3. Культивируемую в умеренной климатической зоне.

В наших климатических условиях наиболее популярные следующие виды – ниже вы найдете фото цветов сальвии.

Блестящая или сверкающая (Salvia splendens)

Высота ее кустов от 20 до 80 см. Это небольшие кустики компактные на вид с цельными листами черенковидной формы, окрашены в темно-зеленый цвет на верхней стороне и светло-зеленый с нижней.

Их цветки довольно крупные, неправильной формы с двойным околоцветником. Цветы могут иметь красный, белый, голубой или фиолетовый окрас. Они располагаются в кистях по 2-6 штук.

Длина кистей около 14-25 см. Начало цветения с июня до осени. У розовых видов более короткий срок цветения. Фиолетовая сальвия отличается бархатистостью и густым опушением.

Сальвия красная (Salvia coccinea)

Ее высота 50-70 см. Опушеность довольно густая, много ответвлений. Листы овальной формы, с мелкими зубчиками по краю. Их верхняя часть слега опушена, а нижняя — гладкая. Соцветия не густые, в длину 15-30 см.

У цветков ярко-красные венчики. Период цветения начинается в середине лета и оканчивается с наступлением заморозков.

Коралловая нимфа (гибрид)

Сальвия зеленая (Salvia viridis)

Ее отличает прицветник яркого окраса. Это однолетнее растение в высоту около 40-60 см. Имеет много прямостоячих стеблей с жестким опушением.

Цветы собраны в простые соцветия по 18-30 см в длину. Особенно привлекательна в этом цветке окраска прицветника – насыщенно фиолетового оттенка или ярко-розовая.

К ней относятся такие сорта:

• Белый лебедь,
• Пикник Санди,
• Оксфорд Блю.

Сальвия пышная (Salvia x superba)

Невысокие растения до 60 см в высоту. Соцветия колосовидные. У нее продолжительный период цветения. У цветов розовый или сине-фиолетовых оттенок.

Ее наиболее популярные сорта:

• Сноу хилл,
• сальвия карликовая,
• Блу квин,
• Роуз Квин.

Не особо распространены в России, но очень красивы! Листья испускают выраженный аромат шалфея.

Совершенно не капризное растение.

Сальвия Кембридж

Это невысокое растение имеет мутовчато располагающиеся соцветия. Ее главное достоинство – неповторимая красота цветков. Прицветники могут быть белого, голубого либо розового оттенка. Эта сальвия любит хорошо освещенные участки.

Она устойчива к холодным климатическим условиям. Может выдержать заморозки до –2 градусов. Подходит для высаживания в цветники, около бордюров или для групповых посадок.

Сальвия Рио

Обычно цветы этого сорта имеют сиренево-голубой оттенок. Ей требуется почва с умеренной влажностью на солнечных клумбах. Предпочтительней подбирать участки с южной стороны. Также ее можно сажать в вазоны на террасах.

Этот цветок формирует плотные кустарники одинаковых по высоте стеблей. Выглядит такое растение очень аккуратно. На рассаду оптимально ее высаживать в марте. На открытые грядки рассаду пересаживают в начале лета.

Осенью можно выкопать куст и внести в погреб до весны, либо обрезав оставить зимовать на клумбе, прикрыв ее листвой и ветками.

Сальвия Костер

Это наиболее популярный однолетний цветок. В высоту не более 60 см. У него ярко-красные пышные соцветия. Высаживается как небольшими группками, так и большими площадями. Можно вырастить в ящике на балконе. Неприхотливый цветок.

Высадка семян для получения рассады в марте и в начале апреля. Всходы появляются уже через 8-10 дней. На открытые участки высаживают в последних числах мая. Расстояние между кустами около 20 см.

Растение засухоустойчивое и теплолюбивое. Ему подойдет нейтральная почва с повышенной водопроницаемостью.

Сальвия Кассиопея

В условиях нашего климата это многолетнее растение выращивается в качестве однолетнего цветка. Небольшой кустик всего 20-25 см в высоту, имеет крепкие густо облиственные побеги. Может иметь цветы белого или красного оттенка.

Продолжительность цветение с первого летнего месяца до первых морозных ночей. Предпочтительней выбор под клумбу с такими цветами с рыхлой, плодородной почвой. Возможно ее высаживание в полутени.

Сальвия Кардинал

Высаживается в качестве однолетнего цветка. Высота кустов до 70 см. Может произрастать в контейнерах или в цветниках. Отличается ярко-красным оттенком цветков. Имеет декоративный вид с июня до середины сентября.

Предпочитает плодородные легкие почвы на солнечных участках. Чтобы обеспечить более пышное развитие куста в стадии рассады отщипывают верхнюю часть растения.

Сальвия Скарлет

Цветоводы положительно отзываются о сальвии. Недорогие семена, но в то же время очень дружные всходы и оригинальный вид цветущего растения. Также они отмечают их устойчивость к болезням и жаркому летнему климату.

Что такое шалфей, описание

Сальвия – это трава, вернее, пряморастущий, ветвистый многолетний полукустарник с деревянистым корнем из семейства яснотковых. Родиной шалфея считается Средиземноморье, позже его стали культивировать во многих горных уголках земли. Он хорошо растет на освещенных, прогреваемых солнцем склонах, лесных опушках, каменистых берегах рек. В природе растение размножается семенами, вырастает большими плантациями, занимая все свободное пространство.

Разновидности шалфея различаются формой листьев: встречаются растения:

• с узкими, расширяющимися внизу клиновидными ровными и зазубренными краями;
• яйцевидными бугристыми с волнистыми, зазубренными краями;
• овальными гладкими с утолщенными кромками;
• растущие от ствола и на черенке от 1 до 3 см.

Окраска растений варьируется от зеленовато-серебристого до красноватого, цветков – от бледно-сиреневого до густого фиолетового. Есть разновидности с красными, ярко-синими, розоватыми и белыми бутонами. Они бывают собраны в колосок и метелку. Издали заросли шалфея похожи на цветные шапки, цветоносы плотно усыпаны бутонами. Время цветения от месяца до трех, есть сорта, украшающие участки от поздней весны до глубокой осени.

Противопоказания

Шалфей обладает действительно уникальными свойствами. Однако следует помнить некоторые нюансы при использовании травы шалфей – противопоказания могут быть более серьезными, нежели целебные свойства.

1. Шалфей категорически нельзя принимать при беременности и в период кормления малыша. Исключение составляет ситуация, когда употребляют шалфей для прекращения лактации.
2. Нельзя употреблять шалфей при недостаточности щитовидной железы и отсутствии её гормонов.
3. Категорически нельзя использовать шалфей при миомах.
4. Также категорически запрещается лечение шалфеем при эндометриозе.
5. Нельзя использовать шалфей при хорошем росте фолликулов. В противном случае шалфей может привести к образованию кист в яичниках. Скорость роста фолликулов определяется с помощью УЗИ-диагностики.
6. Поликистоз яичников – еще одно противопоказание для использования шалфея.

Назад | Все новости

Применение в кулинарии

Шалфей хорошо сочетается с жирным мясом, колбасным фаршем и домашней птицей, и обычно встречается в сочетании с такими приправами, как тимьян, майоран и розмарин.

Другие травы и специи, которые хорошо подходят к нему – это лук, чеснок и лавровый лист.

Свежие листья шалфея используют в кулинарии для получения тонкого аромата, у сушеного он интенсивнее.

Шалфей добавляют в конце процесса приготовления. Если вы предпочитаете только намек на вкус, добавьте его в начале или используйте свежие листья, у которых более мягкий вкус, чем у сушеных.

Перед использованием свежего шалфея удалите жесткие стебли и волокна. Вымойте в холодной воде для удаления земли и песка. Мягко промокните бумажным полотенцем.

• 1 столовая ложка свежего измельченного шалфея = 1 чайная ложка высушенного.
• 10 грамм свежих листьев = ½ стакана зелени.
• 10 г измельченных свежих листьев шалфея = ¾ чайной ложки сухих.

Вот несколько советов, куда добавляют шалфей:

• Свежие листья можно использовать для приготовления колбасы и домашней птицы, например, индейки.
• Добавляется во многие овощные блюда, особенно хорошо подходит для фасоли.
• Шалфей также используется в овощных салатах.
• Жареная свинина и грибы отлично сочетаются с листьями шалфея, майорана и сельдерея.
• Подходит для жирного мяса – свинины и баранины.
• Эта трава используется как специя для томатного соуса.
• Шалфей служит аппетитным ингредиентом в омлете.
• Подходит в качестве приправы для рыбы, запеченной в духовке либо на гриле.
• Его можно заваривать как чай.

Описание

Согласно википедии, шалфей (латинское название — Salvia) — травянистый полукустарник-многолетник семейства Яснотковые. Лекарственные виды нашли признание в научной и традиционной медицине, косметологии, кулинарии, парфюмерии, а декоративные — в ландшафтном дизайне.

Другое название

Помимо традиционного наименования шалфей называют благородным, крестовым, королевским или, калькируя с латинского, сальвией. В обиходной речи разных местностей можно услышать: медовка, буквица синяя, кокиш, самосей, салатный лист, шальвия. На англоязычных упаковках обозначают как garden (common) sage.

Где и как растет

Ареал дикорастущей сальвии — Средиземноморье, особенно Италия, Сербия, Албания. Активно культивируют кустарник в южных степных областях России, на территориях Словакии, Чехии, Франции, Греции, Молдавии, Украины.

Культуры теплолюбивы, устойчивы к засухе, однако беззащитны перед морозами. Размножаются делением куста либо семенами. Если высадить весной, то с конца августа можно собирать первый урожай.

Как выглядит

Средняя высота шалфейного полукуста 70-75 см. Корневище густоветвистое, стебель снизу голый древесный, сверху травянистый, листья зеленые с сероватым оттенком, эллиптические, черешковые либо сидячие, соцветия колосовидные, цветы обычно светло-сиреневые, сиренево-голубые или голубые.

фото сальвия фото цветов

Химический состав

• витаминов (A, группы B, C, E, K, PP);
• эфирного масла, содержащего цинеол, туйон, борнеол, прочие терпены;
• флавоноидов (растительных полифенолов, активирующих работу ферментов);
• горечей;
• фитонцидов;
• дубильных веществ;
• органических кислот (урсоловая, олеаноловая, хлорогеновая);
• микро-, макроэлементов (калий, кальций, натрий, магний, железо).

Чем пахнет

Само по себе растение не издает сильного аромата. Но если растереть листья между пальцев, появляется резковатый специфический запах. Напоминает что-то среднее между лавандой и табаком с ноткой камфоры.

Польза и опасность

Сальвия обладает целым спектром полезных действий:

• противомикробным;
• противовоспалительным;
• антисептическим;
• вяжущим;
• отхаркивающим;
• кровоостанавливающим;
• мочегонным;
• успокаивающим;
• общеукрепляющим.

Ее применяют для лечения заболеваний ЖКТ, органов дыхания, от простуды, для борьбы с гинекологическими, репродуктивными проблемами. Подробнее о положительном влиянии на человеческий организм в следующих разделах.

Среди множества разновидностей существуют токсичные растения. Поэтому при недостатке опыта и знаний следует воздержаться от самостоятельной заготовки сырья, чтобы избежать возможного отравления.