Лошадь лежит на боку что с ней. как спят лошади: мифы и правда о способах отдыха животных

Как на самом деле спят лошади

Учеными утверждается, что самая естественная поза сна для лошади — лежа на боку. Убедиться в этом можно, если понаблюдать за поведением жеребят. Поскольку они чувствуют, что находятся в полной безопасности рядом с матерью, они легко засыпают, ложась на землю. Взрослые особи, когда есть уверенность, что им ничто не угрожает, также опускаются на песок или траву, ложатся набок и засыпают.

Лошади, как и люди, способны видеть сны и храпеть. У них могут дергаться конечности в подобном состоянии. Но в отличие от людей, им не требуется 8 часов в сутки, чтобы как следует выспаться. Обычно речь идет о 3 или 4 часах. И тому есть объяснение.

У этих прекрасных животных тонкие кости и большая масса. Если конь пролежит в положении лежа на боку больше 6 часов, у него может развиться отек легких. Поэтому настоящий лошадиный сон длится недолго. В сутки получается, что на дрему уходит около 12 часов и несколько часов на глубокий сон. Этого вполне достаточно для того, чтобы расслабиться и восстановить свои силы.

Стоит еще отметить, что лошади — это стадные животные. Именно находясь рядом со своими сородичами, они могут полностью расслабиться. Поэтому уснуть в огороженном стойле им не всегда удается. Если же рядом находятся другие особи, то животное вполне может лечь на землю и уснуть. В табуне происходит, таким образом, разделение труда. Пока одни лошади бодрствуют, другие в это время спят. Потом смена меняется.

Знания о том, как на самом деле расслабляются и спят кони и кобылы, кто спит стоя из животных, развеивают устойчивый миф о том, что лошадки предпочитают делать это стоя

Если животное находится в конюшне, то надо стараться обеспечить ему комфортные условия, неважно, идет ли речь о мягком и чистом поле, хорошей вентиляции или отсутствии тревожных звуков. Если все сделано правильно, сон у коня будет глубоким и полезным

Как предпочитают спать лошади?

Если вам приходилось находиться с лошадьми рядом, тогда вы наверняка могли наблюдать такого рода картину. Итак, у вас перед глазами лошадка, которая стоит с закрытыми глазами. При этом одна нога загнута и уши то левое, то правое постоянно прислушиваются к посторонним движениям и тут она даже муху смахнула своим хвостом. Так спит она в этот момент или нет? Сном однозначно это назвать нельзя, этот процесс более похож на то, что лошадка слегка вздремнула.

Многим людям кажется, что все лошади спят стоя, но они очень глубоко заблуждаются. Как известно, животное большую часть своей жизни проводит на прямых ногах. В таком активном ритме нет времени нормально отдыхать. Вот и кони стоя могут немного вздремнуть и перевести дух после тяжелого трудового дня, например.

Есть еще одна интересная особенность у копытных, связанная со сном, это то, почему лошади спят стоя. Строение коленных суставов помогает коням отдохнуть в положении стоя, животное равномерно распределяет свой вес на все четыре ноги. Во время этого суставы, можно сказать, блокируются и кости со связками тоже как бы зажимаются. Именно благодаря этому процессу кони не чувствуют тяжести при длительном стоянии и в этот момент даже происходит своеобразная релаксация для животного.

Эту соню очень легко отличить от обыкновенной просто стоячей. У нашего спящего коня прогибается поясница, шея низко опущена и свисают уши, при этом ноги стоят прямо и параллельно друг другу. Во время такого сна у них опускается немножко репица хвоста и нижняя губа заметно свисает. Это все происходит довольно-таки часто, но это неполноценный сон здорового скакуна, это всего лишь небольшая дрема. Как и все животные, кони также нуждаются в нормальном и полноценном сне в положении лежа.

Более подробно и детально рассмотреть сон скакуна можно, взглянув на маленького жеребенка. Все потому, что в таком возрасте он постоянно находится рядом с мамой, то есть в безопасности и может себе позволить очень много спать на боку. Опытные коневоды нисколько не удивляются, увидев взрослого скакуна в положении лежа, ведь они тоже иногда могут позволить себе уснуть, как говорится, отбросив копыта. Сейчас вы удивитесь еще больше, узнав, что лошадка в процессе видит сны и немножко прихрапывает.

Многими учеными в этой сфере доказано, что животное в таком положении впадает в более глубокую стадию сна, потому что ее шея и голова расслаблены, лежа на боку. При этом из-за своей физиологии скакуны не могут долго спать лежа, их большая масса тела и весьма тонкие кости заставляют вставать, пролежав не более 3-4 часов.

Также любителям этих прекрасных созданий стоит помнить, что для нормального сна им нужно максимум 4 часа в день. При этом, исходя из практики, скакуны в состоянии дрема может проспать от 6 до даже 15 часов в сутки.

Продолжительность отдыха

Общее количество часов сна и отдыха у лошадей может меняться и зависеть от физического состояния животного, от окружающей его обстановки (спокойствие или угроза). Пребывать в полусне стоя лошади могут подолгу – в сутки до 15-20 часов, а то и до нескольких дней, если, по их мнению, обстановка недостаточно безопасна. Известно, что главенствующие самцы в табуне могут не спать на протяжении нескольких суток, следя за тем, чтобы конкуренты не покрывали кобылиц и на стадо никто не нападал.

Для того чтобы крепко выспаться лежа на боку, лошади нужно не очень много времени – от 2 до 4 часов. За это время организм скакуна полностью восстанавливается и набирается сил. Находясь в лежачем положении дольше 4 часов, лошадь рискует получить отек легких, который гарантированно наступает после 6 часов лежачего положения.

Виной тому служат анатомические особенности – крупное тело с массивным весом и тонкие конечности.

Время суток, когда лошадь может «прикорнуть», неважно. На дворе может быть день или ночь, главное, чтобы было спокойно вокруг

Причем это условие важно и для пони, которые предпочитают спать в таких же позах и по столько же, как и их большие собраться. Поведение маленьких пони ничем не отличается от поведенческих особенностей лошадей других пород. Во сне непарнокопытные не контролируют себя и могут даже лягнуть находящегося рядом человека.

Нормальными параметрами считается отдых лошади в положении стоя около 10-12 часов в сутки, и полноценный сон лежа – 2-4 часа в сутки. Когда животное не может уснуть лежа на протяжении долгого времени, это значит, что оно не считает окружающую обстановку комфортной для себя. Невозможность выспаться крепко вредит лошади, изматывает ее здоровье и портит характер.

Владельцам следует быть внимательными в этом случае и создать нормальные условия для своих подопечных в конюшне.

Какое положение в седле считается правильным?

Зачастую новички копируют классическую позицию в седле и неизбежно совершают ошибку. Их движения становятся напряженными и скованными. Эталона посадки в верховой езде как такового не существует, поскольку люди различаются телосложением. Сутуловатый не сможет полностью выпрямить спину, а низкорослый будет смотреться в седле иначе, чем длинноногий. Но при любой фигуре и конституции всадника, главное, чтобы положение не утомляло его, а способствовало удобному управлению лошадью. Всадник сидит естественно и красиво, если следует трем ключевым правилам:

• прочно удерживает равновесие и при смене хода свободно меняет позы;
• его мускулатура расслаблена;
• при езде движется в такт с лошадью.

Создание лучших условий для животного

Держать лошадей – занятие не из легких. Мало любить этих грациозных животных, требуются еще немалые умения и знания об правильном их содержании. Лошади остро реагируют на неподобающие условия содержания

Коневладельцу следует подойти комплексно к обустройству конюшни, не упуская ни одной важной детали

Для пребывания лошади в хорошей физической и психологической форме должны учитываться следующие факторы.

Освещение. Имея нервный и пугливый характер, кони от долгого нахождения в темном или слабо освещенном помещении при выводе на дневной свет могут быть ослеплены им и напуганы. Соответственно, разницу между светом в деннике и вне его нужно минимизировать дополнительными осветительными приборами в вечернее или зимнее время. А поступление дневного света максимизировать с помощью светопропускающих потолочных конструкций. При этом свет сбоку нежелателен, так как животное оборачивает голову в сторону света, а это развивает разницу в зрительных способностях глаз. Ночное освещение достигается обычно дежурным светом ночников зеленого цвета. Ночники лучше выбирать подвесные или мобильные, которые могут служить фонарями. Необходимо предусмотреть и аварийное освещение.

Выгул. Предоставление свободного движения лошадям – важное условие их хорошего самочувствия. Около 6 часов в сутки необходимо предоставить этим животным для выгула на пастбище (в сезон). Размеры пастбищ или левад на одну кобылу с жеребенком должны быть не менее 1,2 гектаров.

Микроклимат. Неблагоприятные условия в виде сырости, плохой вентиляции конюшни отрицательно влияют на качество кормов и поведение лошадей. Оптимальные параметры температуры воздуха в помещении – 9-16 градусов с влажностью не более 65-70%. Приветствуется хороший воздухообмен, обусловленный высокими потолками, но сквозняков следует избегать, они ведут к простудным заболеваниям животных. При холодных погодных условиях лошадь выводят на прогулку обязательно с попоной или с капором.

Комфортный денник

Место, в котором лошадь пребывает большую часть суток – денник, важно правильно обустроить. Размер каждого загона не может быть менее 9 (3 на 3) квадратных метров

А для крупных особей или беременной кобылы стойло должно быть еще больше. Более комфортными для нахождения и принятия сна считаются размеры 4х4 метра.

Высокие потолки – обязательная норма для денника, их высота должна быть минимум 3 метра для нормального воздухообмена. При возведении стен учитывают климатические условия региона и обязательно монтируют теплоизоляцию, в холодных регионах возможно даже возведение двойных стен или обустройство отопительной системы.
Для нормального контакта между особями, который стадным животным дает психологический комфорт, следует предусмотреть перегородку между стойлами высотой не более 1,5 метров. Их конструкция должна быть решетчатой, не сплошной. Пол в деннике может быть бетонным (обязательно устилают соломой зимой), деревянным, глинобитным. Наиболее современный и дорогой вариант – прорезиненые коврики.

Питье и корм. Вода чистая в необходимом количестве – жизненно важный аспект содержания коней. Минерализация воды играет важную роль. Мягкая вода с низким содержанием минеральных солей и кальция постепенно приводит к ослабеванию костных структур лошадиного организма. Для этих животных требуется питьевая вода умеренной жесткости в объеме 20-70 литров в сутки температурой не ниже 8-10 градусов.

Лучшие корма лошадь находит для себя в сезон на выпасе. Но без кормления в стойле никак не обойтись. Считается оптимальной установка кормушек на уровне 65 см от пола, ее глубина должна быть не менее 25 см. Конструкция кормушки должна отвечать правилам безопасности – быть прочной, изготовленной из экологически безопасных материалов, не иметь острых углов, регулярно вычищаться от остатков и периодически мыться.

Рацион лошадей должен быть разнообразным и сочетать в себе траву (свежую или сено в зависимости от сезона), грубые корма (мякина, солома, некоторые виды сена), зерновые, сочные корма (свежие овощи) и силос

При этом важно соблюдать режим кормления, которое должно проводиться в одно и то же время небольшими порциями. Начинать процесс кормления важно с грубого рациона, затем дают более вкусные овощи, траву (сочный или зеленый корм), а завершают процесс зерном

Как спят лошади — в следующем видео

С точки зрения науки

Сон лошадей делится на 2 фазы: быстрая и глубокая. Процесс восстановления в течение суток у скакуна происходит в разных положениях. В крепкий сон лошади погружаются только при расслабленной мускулатуре шеи и головы, что становится возможным в положении лежа. Говоря о том, как спят кони, с точки зрения науки выделяют 3 вида сна животного:

Полудрема. Конь находится в положении стоя. В таком состоянии животное проводит наибольшую часть отдыха, при этом сознание не отключается полностью. Назойливые насекомые смахиваются хвостом, конь при любом подозрительном звуке открывает глаза.
Дремота. Все конечности скакуна поджаты и находятся под туловищем. Лошадь спит, опустив голову на землю или оставляя ее приподнятой. Этот вид сна также считается поверхностным

Состояние животного характеризуется мышечным расслаблением, внимание не притупляется. Конь продолжает реагировать на раздражающие факторы окружающей среды

Можно заметить подрагивание ушей. В случае тревоги скакун быстро выходит из состояния дремоты. Животное вытягивает передние конечности и быстро поднимается.
Глубокий сон. Это полноценный крепкий сон. Конь полностью расслабляется лишь при ощущении полной безопасности. Животное при этом ложится на бок и вытягивает конечности. Передние ноги иногда согнуты.

В фазе быстрого сна мозговая деятельность у коня не прекращается, мышцы находятся в состоянии готовности к действию. В отличие от одомашненных скакунов дикие особи чаще спят на ногах, улавливая во время сна любые звуки своим острым слухом. Животное распознает высокочастотные звуковые волны, которые не улавливает слух человека. По этой причине не рекомендуется приближаться к лошади сзади, в этом состоянии животное может воспринять движение как опасность и ударить задними копытами.

Одомашненные особи чаще чувствуют себя вне опасности, без страха позволяя себе погрузиться в глубокий сон на пастбище или в конюшне. Особенности биоритма позволяют животному постоянно восстанавливать силы во сне, поспать стоя или лежа при имеющейся возможности. Время суток большого значения не имеет. Спят лошади в свободное время днем или ночью. Владельцы животных отмечают разное поведение в ночное время.

Лошадиные сны

Иногда заводчики коней обращают внимание на то, что их питомцы почти не спят в стойле, лёжа. Такое можно увидеть на конном заводе, когда тихо пройдёшь между стойлами, или денниками. Там жеребцы стоят, закрыв глаза, слегка вздрагивая ушами и ресницами

Так они расслабляются и дремлют. Если в стойле сухо, просторно, чтобы можно было свободно ложиться и вставать, то животное будет чувствовать себя комфортно. Но когда конь находится один в конюшне, то ощущает дискомфорт от одиночества. Ему достаточно побыть на свежем воздухе или в стаде на пастбище в окружении других лошадей. Это поможет наладить сон животного

Там жеребцы стоят, закрыв глаза, слегка вздрагивая ушами и ресницами. Так они расслабляются и дремлют. Если в стойле сухо, просторно, чтобы можно было свободно ложиться и вставать, то животное будет чувствовать себя комфортно. Но когда конь находится один в конюшне, то ощущает дискомфорт от одиночества. Ему достаточно побыть на свежем воздухе или в стаде на пастбище в окружении других лошадей. Это поможет наладить сон животного.

Они тоже видят сны

Ещё один вопрос волнует любителей этих красавцев: «А видят ли они сны?» Судя по их поведению, когда они засыпают крепко и глубоко, сновидения к ним приходят. Лошади то вздрагивают во сне, то «убегают», то фыркают или тихо ржут. Иногда могут храпеть, но это свойство чисто физиологического характера: храп появляется под давлением тела на лёгкие. Учёные предполагают, что лошади видят цветные сны, так как их зрение цветное.

Сон необходим любому живому существу. Зачем? Отдыхая во сне, мы восстанавливаем силы, получаем дополнительный заряд энергии для продолжения жизнедеятельности. У животных, как и у людей, сон приходит, когда организм требует отдыха. Вот только спят все по-разному: люди – лёжа в постели, собаки и кошки, а также все представители их вида отдыхают, свернувшись калачиком, а лошади большую часть дня проводят на ногах в полудрёме.

На заметку! Если кони живут в домашних условиях, отдыхают в деннике, то они могут поспать или на боку, или, стоя. Всё зависит от ситуации. В стадах лошади отдыхают во сне так, как их «научила» дикая природа. Если животное здоровое, энергичное, ухоженное, значит, что у него отличное питание, хороший уход и здоровый сон.

Какой восторг вызывают цирковые наездницы, выезжающие, сидя или стоя на лошади! Не меньшую радость испытывает каждый владелец чудо-скакуна, выступающий на скачках. Даже общение с простым работягой-конем, который пашет землю и возит на селе воду, вызывает к нему уважение и благоговение.

Лошадиные сны

Иногда заводчики коней обращают внимание на то, что их питомцы почти не спят в стойле, лёжа. Такое можно увидеть на конном заводе, когда тихо пройдёшь между стойлами, или денниками. Там жеребцы стоят, закрыв глаза, слегка вздрагивая ушами и ресницами

Там жеребцы стоят, закрыв глаза, слегка вздрагивая ушами и ресницами.

Так они расслабляются и дремлют. Если в стойле сухо, просторно, чтобы можно было свободно ложиться и вставать, то животное будет чувствовать себя комфортно.

Сны кони видят, равно как и люди. Если посмотреть на лежащее и спящее животное, то у него могут достаточно сильно двигаться вверх и вниз глаза. Иногда кони даже двигают ногами, точно бегут.

Это незаметно, конечно же, когда мы видим, как лошади спят не вживую, а на фото, но когда вы контактируете с этими созданиями лично, такие детали сразу привлекают внимание. Какие сны снятся скакунам – остаётся только догадываться. Но когда конь находится один в конюшне, то ощущает дискомфорт от одиночества

Ему достаточно побыть на свежем воздухе или в стаде на пастбище в окружении других лошадей. Это поможет наладить сон животного

Но когда конь находится один в конюшне, то ощущает дискомфорт от одиночества. Ему достаточно побыть на свежем воздухе или в стаде на пастбище в окружении других лошадей. Это поможет наладить сон животного.

Если человеку для полноценного отдыха требуется около восьми часов сна, то для лошади достаточно 3-4 часов. Однако, как показывает практика, в состоянии легкого полудрема животное спит в среднем от 6 до 15 часов в сутки. При таком режиме всего 2 часа крепкого сна будет достаточно для полного восстановления сил.

Разберемся, почему лошади спят стоя. Причина такой вертикальной дремы – необходимость поддержания безопасности. Животное не видит защиты в вольерах и прочих охранных мерах, предпринимаемых человеком. Инстинкт подсказывает ему, что необходимо при первой же опасности оперативно сорваться с места и бежать, скрываясь, например, от хищников. А они в реальном мире, в дикой природе, могут появиться в любой момент.

Стоит еще отметить, что лошади — это стадные животные. Именно находясь рядом со своими сородичами, они могут полностью расслабиться. Поэтому уснуть в огороженном стойле им не всегда удается.

В табуне происходит, таким образом, разделение труда. Пока одни лошади бодрствуют, другие в это время спят. Потом смена меняется.

И из такой дремы животное может выйти почти что мгновенно. Если бы скакун высыпался горизонтально, то понадобилось бы какое-то время, чтобы встать и проснуться окончательно – и эти секунды могли бы оказаться роковыми. Вот почему коням выгоднее спать стоя большую часть времени.

В дикой природе можно увидеть табуны лошадей, которые спят, поджав под себя конечности, прямо на пастбище. Интересно, что скакуны караулят по очереди, пока остальные отдыхают. «Дежурная» кобыла или жеребец опускается на траву, согнув ноги в суставах.

Голова при этом слегка опущена. Животное как бы спит, но сон при этом неглубокий, а поверхностный. Скакун реагирует на звуки и замечает малейшие изменения в обстановке. Обнаружив опасность, он сообщит остальным.

Помните, находясь на свободном выгуле, копытные собираются в стада и их поведение напоминает диких лошадей. Гуляя или находясь в стойле, видим картину, жеребец опускает голову, изгибает шею, расслабляет уши эти упражнения помогают расслабиться и задремать. Такой короткий отдых помогает быстро восстановить силы, необходимые для жизни.

Видео: Как спят лошади

https://mnogo-krolikov.ru/loshadi/kak-spyat-loshadi-pravda-li-chto-koni-spyat-stoya.html

http://fermhelp.ru/kak-spyat-loshadi/

https://fermoved.ru/loshadi/kak-spyat.html

https://zoohoz.ru/loshadi-i-koni/kak-spyat-8328/

https://kselu.ru/zhivotnye/loshadi/kak-spyat-loshadi.html

Мастерок.жж.рф

Хочу все знать

Все наверное слышали поговорки типа, «спит как боевая лошадь» , которые намекают на то, что лошади спят стоя. Да и мы все не раз видели спящих стоя лошадей.

Так что получается, все лошади спят стоя ?

Лошади спят мало и некрепко. При малейших шорохах животное пробуждается, чтобы успеть убежать. Поэтому для них большое преимущество — спать стоя. Прежде всего, так отдыхают старые или больные лошади, поскольку им трудно подниматься. Лошади помоложе спят преимущественно лежа. Однако животные одной группы никогда не спят одновременно.

Как минимум один из них несет вахту стоя и в случае опасности оповещает остальных. Сначала лошади поднимают переднюю часть тела, а затем резко вскакивают, подбрасывая заднюю.

Лошадь действительно может отдыхать стоя благодаря уникальному «запирающему» механизму коленного сустава, который позволяет ей оставаться на ногах очень длительное время и при этом максимально расслабить мышцы.

Во время стоячего сна лошади даже видят сны (быстрая фаза сна), но чтобы хорошо отдохнуть и снять напряжение с мышц, лошадь обязательно ложится.

Главное — безопасность!

Полная безопасность – для лошади главное условие сна. Но представления о безопасности у нее и ее хозяина не всегда могут совпадать. Человек считает, что лошадь в закрытом стойле вполне защищена, а животное в этом замкнутом пространстве порой не может избавиться от чувства изолированности от других лошадей и ограничения свободы, и это, по лошадиному разумению, таит в себе опасность. Это, вероятно, потому, что лошадь в стойле, оставаясь наедине с собой, сама берет на себя одновременно обязанности стража и ответственность за свою жизнь.

Лучший сон — на «боковой»

И все-таки отдых стоя для лошади – лишь имитация сна. В покое и безопасности она, как и люди, предпочитает стоянию с закрытыми глазами отдых «на боковой», можно даже сказать, «отбросив копыта». И ученые предполагают, что для того, чтобы войти в глубокую фазу сна, лошади нужно непременно лечь. Как и у людей и многих других животных, у лошадей имеется две фазы сна: фаза медленного сна и фаза быстрого движения глаз (глубокий сон). Чаще всего, быстрый сон бывает тогда, когда лошадь ложится на бок, нежели, если она лежит на груди.

Сколько они спят?

Считается, что обычному человеку нужно в сутки в среднем восемь часов сна. А лошади проводят за этот промежуток примерно от четырех до пятнадцати часов своего времени в положении стоя, и всего от нескольких минут до нескольких часов — в положении лежа. Лишь часть этого времени лошади действительно спят, а остальное время — краткие моменты дремоты, длящиеся несколько минут каждый. Общее время сна взрослой лошади составляет от нескольких минут до пары часов в день.

Цветные сны на лугу

Когда люди спят, они, бывает, видят сны. Вероятно, у лошадей происходит то же самое. Если понаблюдать, через закрытые веки этих животных заметно движение глаз вверх-вниз, да и ногами лошади во сне тоже двигают, словно бегут рысью. От маленьких детей приходилось слышать вопрос о том, болит ли у лошадей голова, но кто без сомнения для себя самого на него ответит? И о том, видят ли лошади сны, можно лишь делать предположения. Наверное, видят. Не зря ведь люди создали даже поэтический образ спящей лошади — образ светлого, недосягаемого и прекрасного. Когда вспоминаешь о нем, сразу приходит на память загадочная белая лошадь из мультика »Ёжик в тумане», который и заканчивается вопросом: »Как же там лошадь?».

А вот кто забыл Как спит жираф ? и КАК спит альпинист

Профессионалы-конники и счастливые владельцы этих удивительных животных, конечно же, знают, как спят лошади. Однако для людей, далеких от конного спорта и верховой езды, это остается загадкой.

Если человек вырос в городе и не имел возможности активно общаться с животными крупнее домашних кошек и собак, то многие их повадки остаются для него большой загадкой. Например, как спят лошади? На этот счет ходит много домыслов, но стоит разобраться поподробнее, какие из них являются правдой, а какие – не более чем мифами. Итак, как лошади спят – стоя или лежа?

Так как кони большую часть дня проводят на ногах, есть мнение, что спят они тоже стоя. Так ли это на самом деле или миф, предлагаем узнать вместе с нами.

Сон на боку

Чтобы мочь понять, как именно спит лошадь, нужно обращать внимание на ряд факторов. Даже при хорошей динамике сна стоя лошади необходим сон на боку

Сон на боку считается самым качественным, и только в такой позиции конь может хорошо выспаться и отдохнуть. Для этого он должен убедиться в том, что находится на безопасной территории. Только после того как скакун будет полностью уверен, что везде безопасно, он со спокойно душой ляжет на бок.

Сонным скакунам очень сложно сориентироваться, что происходит и сбежать от опасности. Именно поэтому у каждого животного должно быть свое безопасное место, в которое он каждый день или ночь будет отправляться на сон. Спящий скакун может случайно боднуть во сне человека

Когда именно спать, днем или ночью, неважно. Лошадь — такое животное, которому неважно, где и как спать

Главное, чтобы она могла выспаться и получила свою норму суточного сна.