Зизифора

Содержание:

Заготовка
Применение
- В медицине. Лечение различных заболеваний. Народные рецепты
- В кулинарии
Характеристика растения и сбор с максимальной пользой
Химический состав целебной зизифоры
Состав и свойства
Способы применения
- Зизифора пахучковидная — общий рецепт
Полезные свойства зеленого манго
Выращивание и уход за растением
Лечебные свойства зизифоры
Секретные ингредиенты зизифоры
Лечебные свойства разных видов зизифоры
Дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19
Рецепты
Виды
Секретные ингредиенты зизифоры
Комментарий эксперта
- Как проводится симптоматическая терапия коронавируса?
- Что можно принимать для профилактики коронавируса?
Выращивание и уход за растением

Заготовка

Сбор сырья начинают в момент максимального цветения зизифоры. Стебли с листьями и цветами срезают острым ножом или ножницами, забирая не более двух третей растения. Собранное сырье перебирают, устраняют примеси других растений и насекомых и помещают на сушку в темное, проветриваемое помещение. Для того чтобы сырье идеально высохло, его следует разложить тонким слоем на чистом полотне. Хранят заготовленную зизифору в бумажных пакетах в сухом и темном месте. Она не теряет лекарственных свойств на протяжении двух лет.

Сосновые шишки: лечебные свойства и противопоказания
Спорыш — лечебные свойства и противопоказания
Буквица лекарственная — лечебные свойства и применение
Лофант анисовый: лечебные свойства и противопоказания
Иссоп лекарственный — лечебные свойства и противопоказания
Тысячелистник — полезные свойства и противопоказания

Применение

Бутень (chaerophyllum bulbosum)

Спектр применения средства крайне широк, оно с равным успехом используется и в медицине, и в кулинарии.

для приготовления лечебных средств в домашних условиях можно использовать самостоятельно заготовленное сырье или приобретённое в аптеке

В медицине. Лечение различных заболеваний. Народные рецепты

В народной медицине зизифора пахучковидная считается универсальной. Формы применения целебной алтайской травы различны: отвары, настои, чай, масло.

Так, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы готовят настой 1 ст. л. измельченных сушеных листьев и цветов на 1 стакан кипятка. Смесь оставляют на 1,5 часа, после процеживают и принимают по 2 ст. л. 3 раза в день. Полная длительность курса — 1 месяц.

При болезнях желудочно-кишечного тракта, хроническом несварении, вздутии живота, колитах и гастритах применяют чай из 2 ст. л. цветков на 1 стакан кипящей воды. Настаивать нужно 1 час. Принимают средство по 1 ст. л. трижды в день в течение 2 недель. При необходимости курс повторяют.

Для лечения отечности, радикулита и артритов рекомендуется отвар 2 ст. л. сушеных частей растения на 1 стакан воды. Смесь кипятят на медленном огне в течение четверти часа, потом разбавляют холодной кипяченой водой и используют для растирания несколько раз в день, по потребности. Первое облегчение больной испытывает уже на 2-3 день

Однако важно не прекращать курс при первых же результатах, а провести до конца, т.е. 1 месяц

Чтобы снять симптоматику респираторных заболеваний, в т. ч. вирусного происхождения, рекомендуется спиртовая настойка зизифоры. 3 ст. л. сушеного сырья заливают 400 г спирта крепостью 70% об. Настаивают в течение 5-7 дней, а потом процеживают. Получившееся лекарство принимают по 30 капель трижды в день до устранения симптомов.

В кулинарии

Растение любят за специфический приятный аромат и используют в качестве ценной приправы в Казахстане и Западной Сибири. Зизифорой приправляют преимущественно рыбные блюда: уху, похлебку и др. Иногда ее применяют как добавку к мясным блюдам, особенно из баранины, и домашним сырам.

А в Средней Азии траву используют в составе многокомпонентных фиточаев. Она применяется и для ароматизации сладких вин, шербета и напитков на его основе.

красивые декоративные качества зизифоры позволяют использовать ее для украшения ландшафта

Характеристика растения и сбор с максимальной пользой

Омела белая

Зизифора естественно произрастает в Казахстане, Монголии, Кыргызстане, России, Таджикистане, Туркменистане и Узбекистане.

Речь идет о ароматическом полукустарнике, достигающем высоты примерно 30 см, обладающем большим количеством стебельков, покрытых мелким ворсом у соцветий (соцветия характерны полусферической формой).

Цветки – фиолетовые или лиловые с розовым оттенком. Период цветения: май-август, время созревания плодов: июль-сентябрь.

Сбор проводится в период цветения, до появления зерен, т.к. целебные свойства зизифоры присущи именно зелени (стеблям и листочкам) и цветкам.

Химический состав целебной зизифоры

Выращивание пеперомии в горшках: детальная инструкция

Состав растения очень богат, что и позволяет ему излечивать самые разнообразные заболевания, отличающиеся друг от друга не только по характеру течения, но и по природе возникновения. На сегодняшний день было проведено немало исследований растения, направленных на полное раскрытие его химического состава. В результате было установлено, что зизифора содержит: флавоноиды, алкалоиды, фитонциды, ментол, пулегон, а-пинен, бета-пинен, терпинеол, кумарины, масляную кислоту, изопулегон, камфен, лимонен, сапонины, п-цимол, бета-мирцен, жирные масла, олеиновую кислоту, пальмитиновую кислоту, стеариновую кислоту, линоленовую кислоту, линолевую кислоту. Кроме этого, выявлено наличие в зизифоре дубильных веществ и витамина С. В зависимости от условий произрастания в ее составе встречаются те или иные макро- и микроэлементы, а также специфические активные фитокомпоненты.

Все эти вещества, входящие в состав растения, сочетаясь и дополняя друг друга, обеспечивают ощутимое лечебное действие. В результате организм получает все необходимое для борьбы с болезнью в максимально доступной форме. Очень ценно то, что при применении препаратов основе зизифоры никаких побочных эффектов не наблюдается.

Поскольку состав этого лекарственного растения до сих пор считается не до конца изученным, в настоящее время работы в этом направлении продолжаются. Регулярно в химическом составе зизифоры обнаруживаются все новые ценные для здоровья человека компоненты, позволяющие точнее понять принцип действия растения на организм.

В народной медицине зизифора успешно применяется как основное средство лечения, в традиционной – как дополнение к химическим препаратам.

Состав и свойства

Зизифора клиноподиевидная богата: эфирным маслом, фитонцидами, флавоноидами, сапонинами, дубильными веществами, витамином C. Растение оказывает: обезболивающее, антибактериальное, кардиотоническое, гипотензивное, противогрибковое и антигельминтное действия.

В народной медицине зизифору клиноподиевидную рекомендуют при:

простуде, больном горле;
сниженном иммунитете;
головной боли, мигрени;
повышенном давлении;
неврозе, бессоннице;
нарушении кровообращения;
атеросклерозе;
тахикардии, ноющих болях в сердце при стенокардии, эндомиокардите;
снижении аппетита;
колите, метеоризме;
расстройстве кишечника, жидком стуле;
ревматизме, подагре, болях в суставах и спине;
климакс;
зубной боли и скрофулезе;
гельминтозе;
грибке на коже, ранах.

Часто зизифору добавляют в лечебные сборы трав с не очень приятным ароматом для того, чтобы улучшить запах такого сбора.

Настой (общий рецепт):

1 ст.л. с горкой сушеной травы зизифоры;
1 ст. кипятка.

Залейте зизифору кипятком, дайте настояться в течение 2 часов и процедите. Принимайте по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день. Рекомендуемый курс лечения – 2-3 недели. При заболеваниях сердца пейте по 50 мл настоя 2-3 раза в день. Рекомендуемый курс лечения – 20 дней.

Также данный настой можно использовать для полосканий при воспалении горла и приготовления примочек при открытых ранах и грибке на коже.

Настой при простуде, гриппе:

3 ст.л. травы зизифоры;
400 мл кипятка.

Залейте траву кипятком, дайте настояться в течение 2 часов. Процедите. Выпейте за 3-4 раза в течения дня в теплом виде. Отвар:

3 ст.л. сухой травы зизифоры;
500 мл горячей воды.

Залейте зизифору водой, доведите до кипения и снимите с огня. Дайте настояться 2-3 час и процедите. Принимайте по 2 столовых ложки 2 раза в день. Отвар рекомендуется при неврозах, вегетососудистой дистонии, заболеваниях сердца, гельминтозе. Отвар от колик:

1 ст.л. сухого листа зизифоры;
250 мл кипятка.

Залейте зизифору кипятком и отварите в течение 3 минут. Затем дайте отвару настояться в течение часа и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день. Данное средство также можно использовать для избавления от тошноты и возбуждения аппетита. Отвар для наружного применения:

1 ст.л. травы зизифоры;
300 мл кипятка.

Залейте траву кипятком и варите на слабом огне на водяной бане в течение 10 минут. Затем дайте отвару настояться в течение получаса и процедите. Используйте для приготовления компрессов при ревматизме и полосканий при зубной боли. Данный настой можно употреблять и внутрь: по 50 мл 3-4 раза в день между приемами пищи.

Настойка от гипертонии:

50 г сушеной травы зизифоры;
500 мл водки.

Залейте траву водкой и поставьте емкость со смесью в темное место на 10-14 дней. Процедите. Принимайте по 20-25 капель готовой настойки, разведя в небольшом количестве воды, 3 раза в день до еды. Рекомендуемый курс лечения: 4 недели приема, 1 неделя перерывы и можно повторить курс еще два раза. Настойка от простудных заболеваний:

4 ст.л. сухой травы зизифоры;
350 мл 70%-го спирта.

Залейте траву спиртом и уберите емкость в темное место на неделю. Через 7 дней процедите. Принимайте по 20 капель готовой настойки, разведя их в столовой ложке воды, три раза в день до еды. Также данное средство может использоваться и для лечения гипертонии. Натирание для суставов:

2 ст.л. сухой травы зизифоры;
1 ст. кипятка.

Залейте траву кипятком и отварите в течение 20 минут на водяной бане. Затем снимите отвар с огня и дайте настояться в течение 45 минут. Процедите и долейте до первоначального объема кипяченой водой. Полученное средство используйте для натирания суставов три раза в день. Можно использовать и при радикулите. Курс лечения продолжайте до избавления от болей.

Способы применения

Зизифора пахучковидная — общий рецепт

2 столовые ложки измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке, до еды.

2 столовые ложки измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, варить на медленном огне 15 минут, настоять 45 минут, процедить. Полученный объем долить кипяченной водой до первоначального. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, до еды.

3 столовые ложки измельченной травы залить 500 мл. водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 2 недели, периодически взбалтывая, процедить. Принимать разбавляя в 1 столовой ложке воды, по 30 капель 3 раза в день перед едой.

Полезные свойства зеленого манго

Считается, что фрукты, ягоды и овощи кушать недозрелыми нельзя. В первую очередь это чревато расстройством пищеварения и болью в желудке. Тем более считается, что зеленые плоды не только опасны, но и совершенно бесполезны. Однако такое правило не относится к неспелому манго. Пусть его состав и не такой емкий, как в стадии спелости, но тем не менее данный тропический фрукт все же выполняет питательную функцию и помогает бороться с недостатком витамина С и предотвращать некоторые болезни.

Рассмотрим подробнее, чем полезно зеленое манго для разных органов и систем организма человека:

Сердце и сосуды. Высокое содержание аскорбиновой кислоты приводит к укреплению стенок сосудов, повышению их эластичности.
Система кроветворения. При постоянном употреблении в пищу вкусного зеленого манго ускоряется образование новых кровяных клеток. Также повышается содержание железа в крови за счет улучшения его усвоения. За счет этого улучшается питание всех тканей организма и исключается кислородное голодание. Постепенно снижается вероятность кровотечений и развития анемии.
Иммунная система. Продукт повышает сопротивляемость организма многим болезням, например, дизентерии, туберкулезу, холере и прочим.
Пищеварительная система. Восполнение запасов некоторых витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, помогает бороться с цингой. Употребляя плоды в сыром виде, можно избавиться как от расстройства желудка, так и от запора. Фрукт хорошо помогает снять болевые ощущения при диспепсии, а также очищает ЖКТ от болезнетворных бактерий и повышает секрецию желчи, улучшая пищеварение.
Нервная система. Несмотря на то, что вкус зеленого манго кисловатый, плоды все равно обладают приятным многогранным ароматом, что позволяет им благотворно воздействовать на нервную систему человека.
Эндокринная система. Проявляется и благотворное влияние на гормональное здоровье.
Баланс веществ в организме. Незрелые фрукты быстро утоляют жажду и при этом также хорошо предотвращают обезвоживание. Происходит это за счет удерживания хлорида натрия и железа при повышенном потоотделении на фоне повышения температуры при болезни или в жаркий сезон.
Органы зрения. Оказывает расслабляющее воздействие на слизистую оболочку глаз, снимает раздражение и напряжение, возникающее из-за солнечных бликов.

Исходя из описанных полезных свойств, зеленое манго можно есть и детям, и женщинам при беременности и лактации, а также людям в возрасте, если у человека нет явных к тому противопоказаний из-за индивидуальной непереносимости. В таких случаях необходимо ограничиться малыми порциями и внимательно следить за самочувствием.

Выращивание и уход за растением

Пахучку несложно вырастить самому во дворе или на клумбе. Для этого вам нужно выбрать сухое солнечное место с хорошим дренажом. Можно внести немного извести. Прекрасно растет и развивается в альпинариях и на каменистых участках.

Полив не должен быть слишком частым. Трава не любит переувлажнения. На зиму лучше укрыть, так как, несмотря на морозоустойчивость, пахучка плохо переносит сырость. Во время цветения можно внести немного удобрения. Надземную часть зизифоры можно заготавливать во время цветения с июня по август.

Сушить необходимо в тени под навесом либо в вентилируемом помещении. Готовое сырье раскладывают по бумажным или картонным коробкам и хранят не больше двух лет. Из-за сильного аромата сырье необходимо хранить отдельно от других лекарственных трав.

Лечебные свойства зизифоры

Целебные свойства зизифоры издревле известны людям, которые проживают на территории Западной Сибири, в Казахстане. Там это растение использовали как гемостатическое и обезболивающее средство.

Но это не все лечебные свойства травы зизифоры. В процессе исследований было установлено, что растение оказывает такие виды воздействий на организм человека:

вяжущее;
седативное;
противоотечное;
жаропонижающее;
антисклеротическое;
гипотензивное;
противовирусное;
противопаразитарное;
антибактериальное;
спазмолитическое;
мочегонное;
противоинсультное;
кровоостанавливающее.

Не менее популярным является масло из семян. Оно обрело известность благодаря своим антибактериальным и фунгицидным свойствам.

Целители рекомендуют использовать средства, произведенные на основе зизифоры, для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наиболее эффективны они в тех случаях, когда проблемы связаны с повышением кровяного давления.

Прием средств на основе зизифоры положительно влияет на состояние нервной системы, благотворно действует на функционирование органов ЖКТ. Рекомендуют их также при астме, бронхите и других заболеваниях дыхательных путей.

Полезные свойства зизифоры для женщин

Народные целители советуют женщинам употреблять средства, приготовленные на основе зизифоры. Под их действием:

стабилизируется гормональный фон;
улучшается состояние нервной системы;
уменьшается выраженность ПМС.

Принимать настои из травы желательно при наступлении предменопаузы. Под их действием пропадают приливы, раздражительность, общее самочувствие улучшается.

Средства, приготовленные из наземных частей травы, стимулируют кроветворение, повышают уровень гемоглобина. Благодаря этому снижается риск развития кислородного голодания тканей и органов.

Женщинам часто советуют зизифору в качестве средства для профилактики анемии

Важно! Зизифора оказывает кровоостанавливающее действие, поэтому ее можно принимать для уменьшения объема менструальных выделений.

Для мужчин

Народные средства, изготовленные на основе зизифоры, рекомендуют принимать не только женщинам, но и мужчинам. Их следует пить для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, нервных расстройств.

Травники советуют растение использовать для расширения сосудов. В результате у пациента улучшается кровообращение, усиливается приток крови к половым органам. Это положительно влияет на потенцию. По мнению народных целителей, принимать зизифору необходимо при заболеваниях предстательной железы. Но ее действие на ткани указанного органа изучено недостаточно.

Для детей

Из-за вхождения в состав зизифоры большого количества эфирных масел детям давать настойки и чаи из нее нежелательно. Доктора советуют не использовать средства народной медицины для лечения детей младше 12 лет. После достижения указанного возраста применять их разрешено только после консультации с врачом.

Ограничения связаны с тем, что риск развития аллергических реакций и непереносимости у детей намного выше, чем у взрослых. Хотя некоторые целители советуют давать настой малышам для усиления аппетита.

Секретные ингредиенты зизифоры

Трава зизифора использовалась нашими предками интуитивно, методом научного тыка. Но мы-то с вами уже можем разложить любое растение на составные компоненты. И что же мы видим?

Эфирные масла: ментол, пулегон и другие. Они – причина этого непередаваемого степного аромата у зизифоры. Их действие – питающее, болеутоляющее, анестезирующее.
Дубильные вещества и горечь. И мы говорим “стоп” ранкам, трещинам, опухолям и раздражениям, тошноте и поносу.
Витамин С. А это здоровье, а это укрепление иммунитета, а это борьба с простудой.
Флавоноиды. Это опять-таки укрепление иммунитета и борьба с внешними микро-вредителями – токсинами.

И это только основные компоненты. А еще кислоты, кумарины и прочие химические составляющие содержит зизифора. Противопоказания касаются именно их, а не действия растения в отварах и настоях.

Лечебные свойства разных видов зизифоры

Зизифора имеет очень много видов, каждый с них полезен по-своему.

1. В зизифоре пахучковидной содержится кумарин, альфа-терпинее, эфирные масла, больше всего ценятся листья и надземная часть. Семена богаты на жирные масла, гидролизат на олеиновую, стеариновую, пальмитиновую и линоленовую кислоты. Настойку на основе данного вида растения рекомендуют употреблять при простуде, сильной зубной боли, скрофулезе. Также ее используют для растирания, потому что эфирные масла обладают фунгицидными и антибактериальными свойствами. Экстракт с зизифоры обладает мочегонным действием, настойка оказывает одно с лучших кардиотонических, гипотензивных, антигельминтных действий. Отвар на основе надземной части нужно употреблять внутрь в случаи брюшного тифа, также при сердечных заболеваниях, отеках, гастралгии, тахикардии, также как жаропонижающее средство. С помощью сока с зизифоры можно избавиться от гельминтоза у ребенка, для этого его дают детям три раза в день по чайной ложке.

2. Тонкая зизифора богата на кумарин, эфирные масла и кумарин. В Туркмении пользуется популярностью настой на основе данного вида растения, это одно с лучших кардиотонических средств при поносах, коликах в кишечнике и неврастении. Народная медицина использует сок с данного вида растения при гастралгии, туберкулезе легких, это одно с лучших средств для желудка. Отвар на основе плодов нужно употреблять при лихорадке и дизентерии.

3. Зизифора головчатая чаще всего используется в кулинарии – это вкусно и полезно. Листья нужно предварительно высушить, затем можно их добавлять в пищу. Растение богато на эфирные масла, особенно на ментол, пулего, альфапинен, потому его часто применяют в парфюмерии. Эфирное масло включено в мыло, зубную пасту, также в шампунь. В лечебных целях этот вид растения практически не применяется.

Таким образом, зизифора относится к лечебному виду растения, его применяет народная медицина и официальная. На основе его готовят настойки, настои и отвары, которые можно принимать внутрь и использовать наружно, особенно полезно оно для сердечнососудистой системы, также с помощью его можно избавиться от болезненных ощущений в суставах, которые характерны для ревматизма

Очень осторожно нужно применять данный вид растения людям, которые страдают аллергическими реакциями, потому что может возникнуть индивидуальная непереносимость

Дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19

Дыхательные упражнения стимулируют кровообращение, тренируют дыхательные мышцы, повышают эластичность легочной ткани, улучшают дренаж бронхов. Выполнять гимнастику нужно в чистом проветренном помещении. Начать с 30 секунд, постепенно довести до четверти часа. Следует избегать переутомления. При появлении головокружения – сделать паузу.

Подготовительные упражнения

В положении лёжа на спине сделать медленный вдох за 3–4 секунды, затем такой же медленный выдох – за 5–6 секунд.
Диафрагмальное дыхание, когда на вдохе «надувается» живот.
Медленно вдохнуть воздух, медленно выдохнуть через трубочку в стакан с водой, отдохнуть. Повторить 2–3 раза, постепенно довести до 10 раз.

Начальные упражнения

Сядьте на стул, прижмитесь спиной к спинке стула, опустите руки вниз. На вдохе плавно поднимите руки вперёд, а затем вверх. На выдохе вернитесь в исходное положение.
То же упражнение, только руки поднимать вверх через стороны.
Встать, положить пальцы рук на плечи. На вдохе медленно развести руки в стороны. Выдыхая через рот, вернуться в исходное положение.

Основные упражнения

Хорошо себя зарекомендовала гимнастика Стрельниковой А. Н. Самостоятельно освоить её сложно. Нужно, чтобы движения показал человек, владеющий методикой. Вместо этой дыхательной гимнастики врач может порекомендовать другую.

Рецепты

Настой (общий рецепт):

1 ст.л. с горкой сушеной травы зизифоры;
1 ст. кипятка.

Настой при простуде, гриппе:

3 ст.л. травы зизифоры;
400 мл кипятка.

3 ст.л. сухой травы зизифоры;
500 мл горячей воды.

1 ст.л. сухого листа зизифоры;
250 мл кипятка.

1 ст.л. травы зизифоры;
300 мл кипятка.

Настойка от гипертонии:

50 г сушеной травы зизифоры;
500 мл водки.

4 ст.л. сухой травы зизифоры;
350 мл 70%-го спирта.

2 ст.л. сухой травы зизифоры;
1 ст. кипятка.

Виды

Зизифора- это очень красивый полукустарник истончающий сильный аромат. Цветочные бутоны формируются на верхушки растения. В цветах культуры содержится больше количество целебных эфирных масел. Масла широко применяются в ароматерапии и при изготовлении парфюмерной продукции.

Семейство зизифоры насчитывает свыше 17 разновидностей. Однако чаще встречаются:

пахучковидный сорт;
зизифора Пушкина;
клиноподиевидная;
головчатая.

Пахучковый сорт

Этот вид травянистого полукустарника произрастает на возвышенностях и в горах. Характеризуется пахучковая разновидность:

плотными стеблями, достигающими в высоту до 40 см;
листья покрыты ворсом ланцетной формы. Образуются по всей длине ростков;
размер листвой пластины составляет до 1 см в ширину и 2.5 см в длину;
сиреневые цветочные бутоны мелкие шаровидной формы.

Когда бутоны распускаются огни истончают сильный и приятный аромат. Этот сорт добавляют в различные травяные лечебные чаи.

Зизифора Пушкина

Травянистая стелющаяся культура с ярким сиреневым соцветием. Форма бутона вытянутая. Высота достигает до 20 см. Стебель разветвлённый и прочный. Листья напоминают форму ромба с маленькими зубчиками по краям.

Клиноподиевидная

Этот травянистый многолетник достигает высоты 25 см. Лепестки светлые с заостренной формой. Цветы мелкие розоватого или лилового окраса.

Головчатая

Полукустарник этой разновидности достигает 20 см в высоту. Стебли разветвленные. Лепестки ярко-розового окраса. Растение отличается сильным ароматом. Листья головчатого сорта травы применяют как приправу для блюд.

Некоторые сорта этого полукустарника занесены в Красную Книгу. К таким относятся зизифора Бунге, мелкозубчатая, боржомская, крымская, короткочашечная и туркменская.

Секретные ингредиенты зизифоры

Эфирные масла: ментол, пулегон и другие. Они – причина этого непередаваемого степного аромата у зизифоры. Их действие – питающее, болеутоляющее, анестезирующее.
Дубильные вещества и горечь. И мы говорим “стоп” ранкам, трещинам, опухолям и раздражениям, тошноте и поносу.
Витамин С. А это здоровье, а это укрепление иммунитета, а это борьба с простудой.
Флавоноиды. Это опять-таки укрепление иммунитета и борьба с внешними микро-вредителями – токсинами.

Гибискус чай: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Комментарий эксперта

Согласно восьмой версии постановления «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19) Минздрава РФ, пациенты, инфицированные вирусом SARS-CoV-2, должны получать при необходимости патогенетическую и поддерживающую симптоматическую терапию. К первой группе препаратов относятся, в первую очередь: глюкокортикостероиды (ГКС), ингибиторы интерлейкинов (тоцилизумаб, канакинумаб), антикоагулянты (эноксапарин, фраксипарин).

Глюкокортикостероиды способны предупреждать высвобождения цитокинов, веществ, отвечающих за развитие бурной воспалительной реакции, которая может привести очень опасному осложнению «цитокиновому шторму». ГКС могут быть полезны в лечении тяжелых форм COVID-19 для предотвращения необратимого повреждения тканей и неконтролируемой полиорганной недостаточности.

Следует отметить, что при легкой и средней степени тяжести течения заболевания, то есть пациентам, не получающих кислород, ГКс не показаны. Так что скупать гормоны из аптек для применения дома нет ни малейшей необходимости.

Препараты из группы ингибиторов цитокинов применяются при поражении паренхимы легких более чем на 50%, то есть стадия КТ-3, КТ-4 в сочетании с признаками нарастания интоксикации: длительно существующая лихорадка, очень высокие уровни воспалительных маркеров в крови.

В группах пациентов высокого риска тромбообразования для профилактики, так называемых, коагулопатий, целесообразно назначение антикоагулянтов, применяемых подкожно. Доказательств эффективности пероральных антикоагулянтов при COVID-19 пока недостаточно, однако, если пациент принимал их до заболевания, до прием препарата необходимо продолжить. К группам высокого риска относятся пациенты с сердечно-сосудистой патологией, сахарным диабетом, ожирением.

Как проводится симптоматическая терапия коронавируса?

К препаратам симптоматической терапии COVID-19 относят жаропонижающие лекарства, противокашлевые препараты, улучшающие отхождение мокроты. Наиболее безопасным жаропонижающим препаратом признан парацетамол.

Нет необходимости дожидаться определенного уровня лихорадки для применения жаропонижающего средства. При наличии головной и мышечной боли, плохой переносимости симптомов интоксикации и лихорадки, возможно применение препаратов и при относительно невысокой температуре тела.

Что можно принимать для профилактики коронавируса?

Важнейшими характеристиками рациона, способствующего укреплению иммунитета являются: адекватная суточная калорийность, достаточное потребление белка и ряда микронутриентов, в особенности, витамина С, Д, А, железа и цинка, повышение потребление пищевых волокон и, при необходимости, пробиотиков, соблюдение водного баланса. Согласно клиническим рекомендациями Российской Ассоциации эндокринологов, для профилектики дефицита витамина D у взрослых в возрасте 18-50 лет рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина в сутки. Людям старше 50 лет — не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.

Существуют некоторые косвенные признаки потенциального противовирусного эффекта цинка против COVID-19, хотя их биомедицинские актуальность еще предстоит изучить. С учетом последних данных о клиническом течение болезни, кажется, что цинк может обладать защитным действием против COVID-19 за счет уменьшения частоты пневмонии, предотвращения повреждения легких, вызванного аппаратами ИВЛ, улучшения антибактериального и противовирусного иммунитета, особенно у пожилых людей.

Аскорбиновая кислота (витамин C, АК) принимает участие в таких жизненно важных физиологических процессах, как продукция гормонов, синтез коллагена, стимуляция иммунной системы и пр. Последний эффект может быть обусловлен как прямым противовирусным действием АК, так и ее противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.